Foto: shutterstock.com
Čo nejesť a nepiť pred odberom krvi
Čaká vás odber krvi? Existuje viacero potravín, jedál a nápojov, ktorým by ste sa mali najmenej predošlých 24 hodín vyhnúť, aby to neskreslilo vaše výsledky. Poradíme vám.
Čo nejesť?
Vyprážané a mastné jedlá – Pokrmy s vysokým obsahom tukov, medzi ktoré radíme vyprážané jedlá, mastné mäso, plnotučné mliečne výrobky a podobne môžu výrazne ovplyvniť hodnotu krvných testov – najmä výšku cholesterolu.
Cukor a sladkosti – Zákusky, čokoláda aj sladené nápoje by pre vás mali byť minimálne deň pred odberom tabu. Výrazne totiž ovplyvňujú hladinu glukózy v krvi.
Foto: shutterstock.com
Plnotučné mliečne výrobky – Nie sú, samozrejme, zakázané, no tiež je ideálnejšie vyhnúť sa im.
Korenisté jedlá – Nič, čo zbytočne zaťažuje váš žalúdok, v tomto období nie je vhodné konzumovať.
Čo nepiť?
Alkoholické nápoje – Pitie alkoholu aspoň 24 hodín pred odberom sa neodporúča, pretože môže ovplyvniť rôzne hodnoty, napríklad pečeňové enzýmy.
Káva a kofeínové nápoje – Je vhodnejšie vyhnúť sa im. Rozhodne ich nepite vtedy, ak máte prísť na odbery nalačno.
Sladené nápoje a džúsy – Pozor, zvyšujú hladinu cukru v krvi.
Mlieko a mliečne nápoje – Tuky, ktoré sú v nich obsiahnuté, môžu ovplyvniť výsledky.
Odbery nalačno si vyžadujú, aby ste pred nimi nejedli minimálne 8 hodín. Piť môžete len čistú vodu. Doprajte si jej viac, aby to uľahčilo odber. Dobrou radou tiež je poradiť sa s lekárom o užívaní liekov pred odberom, nakoľko mnohé môžu ovplyvniť výsledky.
