Obklad
Obklad je liečebná metóda, pri ktorej sa na postihnuté miesto tela aplikuje látka alebo materiál, ktorý môže byť namočený v studenej alebo teplej vode. Studené obklady sa používajú na zníženie horúčky, zmiernenie opuchov alebo bolesti, zatiaľ čo teplé obklady pomáhajú uvoľniť svaly a zmierniť bolesti. Obklady sú jednoduchým a účinným spôsobom na podporu liečenia a úľavu od rôznych zdravotných ťažkostí.