Opálenie

Opálenie je stmavnutie pokožky, ktoré nastáva v dôsledku vystavenia kože ultrafialovému (UV) žiareniu, najčastejšie zo slnka alebo z umelých zdrojov, ako sú soláriá. Keď je pokožka vystavená UV žiareniu, telo produkuje viac melanínu, pigmentu, ktorý spôsobuje tmavšiu farbu pokožky a poskytuje určitú ochranu pred ďalším poškodením slnkom. Hoci opálenie môže byť považované za esteticky príťažlivé, nadmerné vystavovanie sa UV žiareniu zvyšuje riziko poškodenia pokožky, predčasného starnutia a vzniku rakoviny kože. Preto je dôležité používať ochranné prostriedky, ako sú opaľovacie krémy, a obmedzovať čas strávený na priamom slnku.