BMI

BMI (Body Mass Index) je index telesnej hmotnosti, ktorý sa používa na odhadnutie, či má človek zdravú telesnú hmotnosť vzhľadom na svoju výšku. Vypočítava sa vydelením hmotnosti v kilogramoch druhou mocninou výšky v metroch (BMI = kg/m²). BMI poskytuje kategórie hmotnosti: podváha (BMI pod 18,5), normálna hmotnosť (BMI 18,5-24,9), nadváha (BMI 25-29,9) a obezita (BMI 30 a viac). Aj keď je BMI užitočný na rýchle hodnotenie telesnej hmotnosti, nezohľadňuje rozdiely v svalovej hmote, kostnej hustote a rozložení tuku, preto by mal byť doplnený ďalšími zdravotnými ukazovateľmi a odborným posúdením.