Zlepšenie trávenia
Zlepšenie trávenia zahŕňa zmeny v strave a životnom štýle, ktoré podporujú zdravú činnosť tráviaceho systému. To môže zahŕňať zvýšenie príjmu vlákniny, hydratáciu, pravidelný pohyb a vyvážené jedlá bohaté na probiotiká a zdravé tuky. Správne trávenie prispieva k vstrebávaniu živín, dobrej energetickej hladine a celkovému zdraviu.