Vyčerpanosť
Vyčerpanosť je stav fyzického alebo psychického útlmu spôsobený nadmernou záťažou, nedostatkom odpočinku alebo stresom. Prejavuje sa únavou, zníženou koncentráciou a slabosťou, ktorá môže ovplyvniť schopnosť vykonávať bežné úlohy. Vyčerpanosť si vyžaduje odpočinok a regeneráciu, aby sa telo aj myseľ vrátili do rovnováhy, a jej dlhodobé ignorovanie môže viesť k vážnejším zdravotným problémom, vrátane syndrómu vyhorenia.