Ryža

Ryža je jedna z najdôležitejších obilnín na svete a základná potravina pre veľkú časť svetovej populácie, najmä v Ázii. Existujú rôzne druhy ryže, ako je biela, hnedá, jazmínová či basmati, a je bohatá na sacharidy, poskytujúc energiu pre ľudský organizmus.