Odpočinok
Odpočinok je obdobie fyzického a mentálneho uvoľnenia, počas ktorého človek regeneruje svoje sily a obnovuje energiu. Môže zahŕňať spánok, relaxáciu, oddychovú aktivitu alebo jednoduché „vypnutie“ od povinností a stresu. Pravidelný odpočinok je dôležitý pre udržanie zdravia, zníženie únavy a zvýšenie produktivity v práci aj v osobnom živote.